Medytacja – od czego zacząć? – Webinar
Jak często jesteś swoją głową w przeszłości lub przyszłości?
Jak zbudować dyscyplinę i wprowadzić do swojego życia medytację? Czy medytacja jest dla mnie? Od czego zacząć?
Dowiedz się, czym jest medytacja i jak wykorzystać medytację, by na codzień wspierać swoje zdrowie i swój dobrostan. Dzięki temu poprawi się nie tylko Twoje codzienne samopoczucie, ale również poczujesz się dosłownie bliżej siebie – swojego wewnętrznego głosu, głosu serca. Gotowa/ gotowy na transformującą podróż wgłąb siebie? Kup webinar i dowiedz się:
- Jakie istnieją style medytacji?
- Jak wybrać odpowiedni styl medytacji dla siebie?
- Jak medytować, by zredukować stres?
- Czy medytacja poprawi jakość mojego snu i wypoczynku? Podniesie ilość energii na codzień?
- W jakiej pozycji medytować? Czy lepiej robić to w ciszy, czy może z muzyką?
- Jak radzić sobie w chwilach wyzwań i się nie poddać?
- …i wiele, wiele innych.
Podczas Webinaru poznasz proste praktyki do wprowadzenia od zaraz do swojej codzienności i odpowiedzi na najczęściej zadawane mi pytania dotyczące medytacji ubrane w prosty i dostępny język.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.