(neuro) medytacja w Gdańsku

Neuromedytacja a medytacja

Neuromedytacja porządkuje wiedzę na temat medytacji. Porządkuje znane od tysiącleci praktyki w grupy praktyk wpływających na konkretne obszary w mózgu, zmieniających konkretne zachowania. Rozróżnia techniki medytacji wpływające na stan odprężenia od technik wpływających na utrzymywanie strumienia koncentracji. Dzięki odpowiedniej obserwacji będę w stanie zaproponować Ci praktyki, które przyniosą szybie i skuteczne rezultaty, a Twoje samopoczucie będzie z każdym dniem się poprawiało. Neuromedytacja sprawia, że praktyka medytacji staje się prostsza i dużo bardziej dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Jednocześnie gwarantuje, że styl, który wybierzesz będzie dla Ciebie najlepszym z możliwych.