Od sprawności naszego ciała zależy jakość naszego życia. 
Zdrowe ciało chce ruchu, oddechu, odżywczych posiłków, wspierających kontaktów międzyludzkich. 
Zdrowe ciało chce się otwierać, chce tańczyć i śpiewać. Chce radości w życiu. Zdrowe ciało nie ucieka. Zdrowe ciało instynktownie czuje, co dla niego dobre. Wie kiedy przestać jeść, wie co zjeść. 
Zdrowe ciało wie, kiedy odpocząć, kiedy odpuścić, kiedy się położyć. 
Zdrowe ciało czuje, dopuszcza, nie odgradza się. Zdrowe ciało doświadcza, doświadcza z taką samą intensywnością przyjemności i bólu. 
Zdrowe ciało to przepływ, to energia, to ugruntowanie, to poczucie bezpieczeństwa. Zdrowe ciało to zaufanie. 

Prowadzę lekcje jogi w Gdańsku z chęcią dzielenia się tym, co w pracy z ciałem najpiękniejsze. Uczę swoich kursantów jak wielką mądrość skrywają w sobie nasze ciała. Pokazuję, że słuchanie ciała to słuchanie siebie, to umiejętność rozpoznania swoich granic i ich respektowania. Pomagam poprzez praktykę jogi poprawiać żywotność ciała. Wskazuję, że to w nas kryje się głębia spokoju, a praca z ciałem pomaga nam jej dosięgać. 

Świadome praktyki pracy z ciałem, w tym joga i praktyki oddechowe, dają nam odczuć jak bardzo ciało i umysł są w wzajemnej interakcji. Uważna obserwacja siebie podczas praktyki, medytacja, praca z oddechem pokazują nam, że wszystkie nasze procesy wewnętrzne w postaci: myśli, postaw, przekonań, emocji, nastrojów manifestują się w ciele. Manifestują się w sposobie ześrodkowania, integracji, wzorcach rytmu, tempie, dźwiękach, spontaniczności i lekkości ciała lub jego braku, poziomie energii, relacji do przestrzeni i stosunku do zmian.