Kilku-godzinne warsztaty

Jak zbudować odporność psychiczną i nauczyć się regulować stres?

Odporność psychiczna i regulacja stresU

Zapraszam na 4- godzinny warsztat teoretyczno-praktyczny poświęcony tematom odporności psychicznej oraz regulacji stresu 14. maja 2023r. 

Dziś, jak nigdy wcześniej, wszyscy potrzebujemy niezawodnej odporności psychicznej

Zalewająca nas ilość bodźców sprawia, że tracimy spokój, zdrowie, uważność, pamięć. Cierpią na tym nasze zdolności poznawcze, nasze relacje i nasza odpornośc psycho-fizyczna.    

Zapraszam na warsztat, podczas którego dowiesz się jak małymi systematycznymi krokami budować niezawodną odporność psychiczną oraz zyskasz narzędzia do regulacji emocjonalnej. Nauczysz się w krótkim czasie znacząco obniżać natężenie swojego stresu i odzyskasz zdrowie. 

Plan warsztatu:
godz. 10:00 Rozpoczęcie i teoria dot. odporności psychicznej i regulacji natężenia stresu. 
godz. 11:30 Przerwa kawowa
godz. 12:00 Ćwiczenia praktyczne
godz. 13:45 Zakończenie

Inwestycja:
Early Birds 129 zł dla pierwszych 4 osób (decyduje kolejność wpłat),
cena regularna: 229 zł 

Magda Rocławska- Twoja Przestrzeń Świadomej Pracy z Ciałem
Nr konta: 86114020040000350279424724
tytułem “Zapłata za warsztat o stresie- imię i nazwisko”

Zapisy:
kontakt@magdaroclawska.pl
+48 886 371 615

Ilość miejsc ograniczona!