Konsultacje psychologiczne Gdańsk
PSYCHOLOG, PSYCHOLOŻKA – GDAŃSK
Poznajmy się
Kobieta, psycholożka, trenerka oddechu i neuromedytacji, szczęśliwa partnerka, joginka, pływaczka, tancerka, surferka, przedsiębiorczyni.
Zawodowo pracuję w pojedynkę w gabinecie oraz warsztatowo, szkoleniowo i organizując Campy rozwojowe łączące głębokie praktyki jogi z psychologią akademicką.
Za swój ogromny zasób w pracy z drugim człowiekiem uważam swoje przeszłe zintegrowane doświadczenia, pasje związane z funkcjonowaniem ciała i jego głębokim połączeniem z naszym polem serca.
Bez uwagi na ciało nie ma dla mniej prawdziwej łączności z emocjami. Bez prawdziwego przyjęcia wszystkich emocji nie ma autentycznego kontaktu ze sobą.
Droga do autentyczności to droga do dorosłości. Dorosłość pozwala nam żyć bez filtrów, żyć prawdziwie i przeżywać życie tu i teraz bez odniesień do dawnych ran. To uznanie swojej wartości i świadomość swojego miejsca na Ziemi. To spełnienie.
W czym mogę pomóc?
Zgłaszane trudności, w których mogę Cię wesprzeć:
przewlekły stres, napięcie, przemęczenie
trudności w regulacji emocji
objawy psychosomatyczne o podłożu stresowym
lęk, napięcie, niepokój (w formie wsparcia)
ataki paniki – w zakresie pracy nad regulacją i stabilizacją
trudne doświadczenia z przeszłości – w formie bezpiecznej pracy stabilizacyjnej
trudności w relacjach
wypalenie
niskie poczucie własnej wartości
trudności w stawianiu granic
potrzeba lepszego kontaktu z ciałem i emocjami
W przypadku poważnych zaburzeń psychicznych, myśli samobójczych, uzależnień wymagających leczenia lub ostrych kryzysów – rekomenduję równoległą współpracę z psychoterapeutą lub lekarzem psychiatrii
Konsultacje psychologiczne
Pomoc psychologiczna GDAŃSK
Na czym polega pomoc psychologiczna?
Celem pomocy psychologicznej jest wzmocnienie jednostki, wyjście z sytuacji kryzysowej, zdobycie poczucia kompletacji oraz podniesienie wiary we własne możliwości.
Wsparcie psychologiczne obejmuje psychoedukację, analizę stylu życia i ingerencję umożliwiającą wprowadzenie nowych, zdrowszych i bardziej adaptacyjnych nawyków. Pomoc psychologiczna wspiera rozwój człowieka poprzez różnego rodzaju strategie interwencji poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej i systemowej.
Wsparcie dotyczy rozwoju osobistego, rozwoju zawodowego a także problemów natury psychicznej.
Zapraszam Cię serdecznie do przestrzeni odkrywania i wzrostu, ale też czucia i prawdy.
Do miejsca obserwacji bez oszukiwania, czucia bez uciekania, doświadczania bez oceny, do miejsca otulenia i uznania.
Do przestrzeni szacunku wobec siebie i swojej historii.
Do relacji Ciebie z Tobą.
Prawdziwej. Nieoceniającej. Bliskiej i wspierającej.
Nowe jakości czekają aż się przed nimi otworzysz. Twoje spełnienie lub niespełnienie to Twoje decyzje.
The form you have selected does not exist.
