Weekend z jogą i warsztatami psychologicznymi
Camp rozwojowy - Zaufaj uważności
Jakby to było – być tak naprawdę? Czuć tak naprawdę? Zaufać uważności.
Odważyć się spojrzeć na życie bez filtrów z przeszłości? Bez lęków o przyszłość? Po prostu być? Czuć i w czuciu się zanurzyć? Odkryć kim tak naprawdę jestem? Usłyszeć, ile nieswoich głosów w sobie noszę?
Do tego Was zaprosimy – do czucia, do obecności, szczerości, prawdy, ale też połączenia ze sobą – spokoju i lekkości, jakie wraz z tym przychodzą. Do radości płynącej z przyzwolenia sobie na bycie sobą.
Szukasz wyjazdu łączącego świat duchowy z światem psychologicznym?
Chcesz poznać różne sposoby dbania o siebie?
Szukasz warsztatów z bogatym programem?
Zapraszamy serdecznie na przedłużony rozwojowy weekend z jogą! Warsztat łączący Światy, dyscypliny, podejścia i przede wszytkim ludzi.
Camp rozwojowy ZAUFAJ UWAŻNOŚCI
22- 25 sierpnia 2024
Siedlisko Gaia (Sitno, 30 minut od Gdańska)
Joga, warsztaty psychologiczne, mindfulness
Zapraszamy serdecznie na przedłużony rozwojowy weekend z jogą! Co Was czeka?
pogłębione praktyki jogi z Agatą
praktyki Mindfulness i Breathwork z Magdą
masaż Tajski z Agatą
warsztaty psychologiczne z Magdą
wspólny warsztat niespodzianka BodyFULness
wspólne poranki, dni i wieczory w sierpniowej aurze 🙂
Plan warsztatów:
Data: 22-25 sierpnia 2024r.
Rozpoczęcie: godz. 16
Zakończenie: godz. 15
Miejsce: Siedlisko Gaia (Sitno 107/A, 83-330 Sitno)
Tematyka: Zaufaj uważności
Ilość miejsc ograniczona/ o zapisie decyduje dokonany zakup
CZWARTEK
od godz. 16:00 – zakwaterowanie
17:00- 18:00 – joga (Agata)
18:30 – kolacja
20:00 – warsztat integracyjny (Agata i Magda)
PIĄTEK
7:30- 9:00- joga (Agata)
9:15- śniadanie
11:00- 13:30- warsztat psychologiczny: obecność, poczucie bezpieczeństwa i autentyczność (Magda)
14:00- obiad
17:00- 19:00 Mindfulness (Magda)
19:00- kolacja
20:00- Breathwork (Magda)
SOBOTA
7:30-9:00- joga (Agata)
9:15- śniadanie
11:00- 13:30- warsztat psychologiczny: O odwadze bycia sobą. (Magda)
14:00- obiad
17:00- 19:00- masaż tajski w parach (Agata)
19:00- kolacja
20:00- bodyfulness (Agata i Magda)
NIEDZIELA
7:30- 9:00 – joga (Agata)
9:15- śniadanie
11:00- 13:30 – warsztat psychologiczny: mindfulness&Compassion (Magda)
14:00- obiad
15:00 zakończenie i wymeldowanie
otwarta na poszerzanie horyzontów głowę 🙂
Cena regularna 1990 zł
Cena EARLY BIRDS do 15.06.2024r. 1890 zł
Zagwarantowanie miejsca gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie 590 zł.
Magda Rocławska- Poprzez Ciało
Nr konta: 86114020040000350279424724
tytułem “Zapłata za warsztat zaufaj uważności – imię i nazwisko”
Cena obejmuje:
– zakwaterowanie w dwu-osobowych pokojach (jednoosobowy dopłata 110/dobę),
– zakwaterowanie w apartamencie 4-osobowym (2 pokoje, 1 łazienka) – minus 150 zł,
– wegetariańskie wyżywienie,
– warsztaty,
– praktyka jogi
OPŁATY I ZGŁOSZENIA
- Warunkiem uczestnictwa w warsztatach rozwojowych jest zgłoszenie poprzez formularz kontaktowy oraz wpłata kwoty stanowiącej koszt warsztatu. Kwota stanowiąca koszt warsztatu to zaliczka, którą należy wpłacić do 2 dni od dokonania rezerwacji miejsca oraz reszta kwoty, która powinna zostać uiszczona najpóźniej w pierwszym dniu warsztatów.
- Zaliczka jest gwarancją uczestnictwa i w wypadku odstąpienia uczestnika od udziału pokrywa koszty organizatora. Dlatego nie jest zwracana w wypadku rezygnacji.
Przeczytaj pełen REGULAMIN WARSZTATÓW TUTAJ.
Prowadzące:
Agata Woźnicka - nauczycielka jogi
Na jogowej ścieżce jestem już od 2012 roku, choć dopiero niedawno zaczęłam dzielić się swoim doświadczeniem z innymi.
Praktykowałam różne rodzaje jogi przez Iyengara, Ashtangę, jogę funckjonalną, Gosh, by stworzyć swój własny styl praktyki opartej zarówno o tradycję, jak i nowoczesne myślenie o ciele.
Joga jest dla mnie drogą samodoskonalenia i budowania coraz intymniejszej i czulszej relacji ze sobą i ze światem. Jest odrzuceniem złudzeń i opadaniem do prawdy, przebudzaniem się do swojej prawdziwej istoty. Asana jest dla mnie punktem wyjścia do wewnętrznej podróży. W badaniu oddechu, drishti (wzroku) i energetyki ciała. Asana zawsze jest kompletna, jeśli jest uważna. Niezależnie od stopnia zaawansowania. Życie nie jest bardziej lub mniej zaawansowane, bardziej lub mniej imponujące- życie po prostu jest w całości doskonałe. I to badamy w asanie.
Obecnie prowadzę zajęcia w Ciałko Studio w Gdańsku, praktyki na zoomie, prywatne sesje oraz wyjazdy i warsztaty pogłębionej praktyki. Jestem również współzałożycielką konceptu Lakshmi Community, który zajmuje się organizacją warsztatów ze światowej sławy nauczycielami jogi.
Magda Rocławska - psycholożka
Pomagam swoim klientom i pacjentom znaleźć w sobie siłę do zmian, wskazuję na potencjały i oswajam z tym, co trudne i niewygodne. Prowadzę w kierunku autentyczności. Podsycam odwagę. Specjalizuje się w regulacji emocji, zaburzeniach lękowych, stresie i deficytach uwagi.
Prowadzę terapie psychologiczne i oddechowe, uczę medytacji. Jestem pierwszym w Polsce psychologiem zajmującym nie NEUROmedytacją. W swojej pracy łącze wszystkie te narzędzia, dzięki czemu prowadzę do trwałej zmiany obejmującej płaszczyznę cielesną, mentalną, emocjonalną i duchową.
Uzdrowienie jest dla mnie przeżyciem tego, co z różnym powodów przeżyte nie zostało – to skonfrontowanie się z przeszłością, z trudnym i niewygodnym, z wygnanym i wypartym. Jest uszanowaniem, przyjęciem, zobaczeniem i zrozumieniem starego – zrozumieniem, że musiało być takie jakie było. Jest przyjęciem braku i otwarciem się na świadomie budowanie nowego. Bazą jest dla mnie zbudowanie poczucia bezpieczeństwa i kontakt z ciałem, żeby w zaufaniu kawałek po kawałeczku móc dzięki wglądom w praktykach oddechowych, medytacyjnych, w pracy z ciałem i współczującym dialogu odkrywać to, co zostało przykryte i schowane przed światem.
Podczas Campów rozwojowych dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą z zakresu mindfulness i rozwoju osobistego.
moje social media
