Trzy tygodnie… trzy tygodnie minęły jak trzy dni. Czas spuścić łezkę i pożegnać miejsce, do którego bardzo chciałabym wrócić za kilka miesięcy na dłużej. To był kolejny wspaniały okres w moim życiu. Czas wyciągnąć wnioski, posumować to, czego udało mi się nauczyć, przeanalizować to, co w sobie przepracowałam. Przemyśleć to, co sobie uświadomiłam. Wiem, …
Mieszkańcy Okinawy rzadziej chorują na choroby przewlekłe, w tym raka i zaburzenia kardiologiczne, w porównaniu z obywatelami innych części globu. To w tym miejscu naszej planety najwięcej osób przekracza setny rok życia. Dlaczego Okinawę nazwano wyspą długowieczności? Mieszkańcy wyspy kierują się w życiu kilkoma ważnymi zasadami. Opierają swoją dietę na roślinach, prowadzą aktywny tryb życia, …
Pamiętam kiedy pierwszy raz czytałam „Małego Księcia”. Ta znana powiastka filozoficzna zawiera sporo przesłań, które bardzo głęboko mnie poruszały. Jednym z cytatów, którym zapragnęłam zawsze kierować się w życiu był „Nie mam prawa robić ani mówić czegokolwiek, co pomniejsza człowieka w jego własnych oczach. Liczy się nie to, co ja myślę o nim, lecz to, …
Jak łatwo skrzywdzić drugiego człowieka. Nieświadomie Read More »
Jest początek tygodnia. Właściwie już bliżej środka tygodnia. Sytuacja wydaje się stabilna. Od kilku dni nic w Twoim życiu w końcu się nie zmienia. Codzienny rytuał wydaję się bardzo prosty. Rano basen- pływanie, później sprzątanie skutków nawałnicy- wood gym, wieczorem do poduszki czytanie książki z latarką w ręce bez najmniejszego nawet cienia nadziei na nagły …
Dancing Poznań jest jak jedna wielka taneczna rodzina, w dodatku multikulturowa Read More »
Wróciłam. Tysiąc sześćset dwadzieścia dziewięć kilometrów wstecz. To wymagało odwagi. To wymagało kilku godzin medytacji, przypomnienia sobie priorytetów, uświadomienia pewnych rzeczy i przede wszystkim uwierzenia, że uciekając z kraju, który kocham i rezygnując z pracy, którą kocham, też mogę być szczęśliwa. Trudno jest zostawić miejsce, w którym przez przeszło dwa miesiące kreowało się fantastyczną część …
Kluczem do szczęścia jest wolność- wolność w Twojej głowie Read More »
Chciałam napisać mądry, kolejny motywujący post na swoim blogu. Odkąd zaczęłam go pisać obok fali szyderstw spłynęła na mnie potężna fala bardzo przyjaznych i motywujących słów. Od początku chciałam pisać entuzjastycznie, zachęcając do podejmowania działań w kierunku spełniania swoich marzeń. Wiem, że czasem wystarczy naprawdę bardzo niewiele, żeby zmienić czyjś punkt widzenia i w konsekwencji …
Kiedy pod koniec listopada powoli zaczynałam żegnać się z pierwszym w moim życiu okresem przetrenowania, pojawiła się we mnie tęsknota za zasmakowanym w maju dystansem maratonu. Narodziły się pytania: gdzie i kiedy? Nad pytaniem ”gdzie?” nie musiałam się długo pochylać. Wiedziałam, że chcę przebiec maraton we Włoszech. Dystans, którego pokonanie przynosi ogromną satysfakcję, w …
